1: 毛無しさん 2010/12/02(木) 12:26:01 ID:AGwa87ax.net
なにがありますか
3: 毛無しさん 2010/12/16(木) 00:45:58 ID:bFAgzPZz.net
フィナステリドとミノタブ
6: 毛無しさん 2010/12/16(木) 02:14:46 ID:2MQbvwQl.net
河豚の肝
8: 毛無しさん 2010/12/16(木) 09:36:44 ID:235fBDxe.net
玄米・ゴマ塩・梅干・沢庵・金平牛蒡・ひじきレンコン・小豆南瓜・みそ汁・・・・・等々昔ながらの
食生活を送ることです。
そして、出来る限り噛んで噛んで噛みまくることです。
食生活を送ることです。
そして、出来る限り噛んで噛んで噛みまくることです。
9: 毛無しさん 2010/12/16(木) 12:09:22 ID:yHhHUgws.net
牛のレバーとか良いと思う。
10: 毛無しさん 2010/12/16(木) 12:24:54 ID:lYVZNRZW.net
やっぱワカメ
ワカメ自体が頭髪の栄養素を含むのでなく、脂肪分吸収がすごい
こぶし大のワカメを食った後のウンコといったら、そりゃもう(ry
ワカメ自体が頭髪の栄養素を含むのでなく、脂肪分吸収がすごい
こぶし大のワカメを食った後のウンコといったら、そりゃもう(ry
11: 毛無しさん 2010/12/16(木) 13:02:42 ID:o52Smy/V.net
近くのコンビニで一心不乱に残飯を漁るハゲがいた。
13: 毛無しさん 2010/12/16(木) 23:39:07 ID:HwPB5ZVK.net
唐揚げ弁当で ハゲが治った、今じゃ どふさ
14: 毛無しさん 2010/12/16(木) 23:41:27 ID:ZeRKnR3Y.net
生のワカメ美味しいけど高い(´・ω・`)
乾燥ワカメだと美味しくないし
効果もなさそう・・
乾燥ワカメだと美味しくないし
効果もなさそう・・
16: 毛無しさん 2010/12/17(金) 00:24:17 ID:VVcQRzpO.net
食べる馬油
24: 毛無しさん 2010/12/17(金) 11:00:13 ID:nv5yQ6WI.net
マクロビやれば治るよ!
27: 毛無しさん 2010/12/18(土) 14:08:21 ID:LT2Qczez.net
マクロビオテックは確かに、身体にはとてもよさそうですね。
ただ、即効性はないのではないのでしょうか。
ただ、即効性はないのではないのでしょうか。
33: 毛無しさん 2011/01/30(日) 06:51:25 ID:gXCV1n8V.net
納豆だと思うよ。
35: 毛無しさん 2011/02/05(土) 16:53:36 ID:R5I0BbAO.net
納豆朝、豆乳を毎晩のんでたら抜け毛がなくなった
これはすごいな
でも生えてこない。
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/hage/1291260361/これはすごいな
でも生えてこない。
37: 毛無しさん 2011/02/06(日) 17:54:51 ID:AWiKRNhW.net
乾燥わかめ買ってきたんですが、
一日にどのくらい食べれば、髪に効くんでしょうか?
一日にどのくらい食べれば、髪に効くんでしょうか?
38: 毛無しさん 2011/02/06(日) 18:28:21 ID:z/VClqDl.net
>>37
3袋くらい食べれば大丈夫だと思います。
3袋くらい食べれば大丈夫だと思います。
39: 毛無しさん 2011/02/06(日) 20:14:04 ID:vM5b9q2s.net
>>38
胃の中で膨張して死ぬだろ。
一番のオススメはきな粉ドリンク。
次点でゴマ。
胃の中で膨張して死ぬだろ。
一番のオススメはきな粉ドリンク。
次点でゴマ。
43: 毛無しさん 2011/02/25(金) 13:24:59.08 ID:gR0l2GdX.net
大豆イソフラボンは何も大量に摂取しなくてもいいそうだ
1日豆腐なら半丁、納豆なら1パックで十分
1日豆腐なら半丁、納豆なら1パックで十分
46: 毛無しさん 2011/02/26(土) 09:37:59.43 ID:BnYE2JGa.net
黒ゴマは効くね 毛も太くコシが出て抜け毛が減る
50: 毛無しさん 2011/03/21(月) 03:03:17.79 ID:673zt1dS.net
あと、食べ物ではないが漁師・サーファーに禿げは少ない。
海からの風浴をびるだけでいいかもだな。
海からの風浴をびるだけでいいかもだな。
60: 毛無しさん 2011/03/23(水) 05:35:18.06 ID:t3OkTXVf.net
>>50
サーファーはハゲ多い
サーファーはハゲ多い
53: 毛無しさん 2011/03/21(月) 16:41:14.70 ID:VKk6HQLt.net
でも酒粕って春夏は売ってないよね
砂糖入りのやつは売ってるけど
砂糖入りのやつは売ってるけど
59: 毛無しさん 2011/03/23(水) 03:01:50.07 ID:p7nxZNTt.net
イワシわ尿管結石になるから注意
68: 毛無しさん 2011/03/31(木) 21:21:07.31 ID:eKrU3agW.net
何年も前から髪がスカスカな感じで頭皮が目立つ感じだったんだけど、
最近風呂上りに頭をよく見てみると
「あれ?頭皮があまり目だたくなってるんじゃね?」
ってことに気付き、最近生活習慣等で変化したことが何かあっただろうかと考えてみた。
心当たりがあるのは、昨年末あたりから
・毎日ほぼ1本(主に夕食直後に)トップバリュのカルシウム入り乳酸菌飲料
(ヤクルトと同様のパッケージのやつ)を、
・毎日ではないが1か月に3Lくらいのペースで主に昼に、野菜一日これ一杯(またはこれ一本)を
飲むようになった、ってところだけど、これらのどちらかまたは両方は髪に良いのだろうか。
最近風呂上りに頭をよく見てみると
「あれ?頭皮があまり目だたくなってるんじゃね?」
ってことに気付き、最近生活習慣等で変化したことが何かあっただろうかと考えてみた。
心当たりがあるのは、昨年末あたりから
・毎日ほぼ1本(主に夕食直後に)トップバリュのカルシウム入り乳酸菌飲料
(ヤクルトと同様のパッケージのやつ)を、
・毎日ではないが1か月に3Lくらいのペースで主に昼に、野菜一日これ一杯(またはこれ一本)を
飲むようになった、ってところだけど、これらのどちらかまたは両方は髪に良いのだろうか。
71: 毛無しさん 2011/04/01(金) 00:29:36.40 ID:VI5poQEf.net
生えるラー油
84: 毛無しさん 2011/04/27(水) 19:39:52.89 ID:P8cK61MY.net
わかめはうんこの出がよくなるだけ
101: 毛無しさん 2011/07/20(水) 12:39:37.58 ID:TRXgxlkg.net
ちなみに連れのドフサがタバコ、酒やります
スカスカ先輩はタバコ、酒全くやらない
おかしいんすよ、俺が検証してることと逆の結果がでてる
スカスカ先輩はタバコ、酒全くやらない
おかしいんすよ、俺が検証してることと逆の結果がでてる
109: 毛無しさん 2011/08/25(木) 14:14:31.81 ID:rxbsQjeu.net
リンゴが良いらしい
114: 毛無しさん 2011/10/04(火) 13:46:59.96 ID:mA814tRg.net
昆布いいよね昆布
132: 毛無しさん 2011/11/22(火) 11:41:15.14 ID:2ezPkrJv.net
ここ為になるわー
効果があるかどうかわからんけど信じて食べようっと
効果があるかどうかわからんけど信じて食べようっと
137: 毛無しさん 2011/11/22(火) 19:26:32.73 ID:4eLLbk4q.net
缶詰 塩分あるからなあ
食べるときは 味噌汁を半分以下にしてる。
あと、味付け海苔もいい!
食べるときは 味噌汁を半分以下にしてる。
あと、味付け海苔もいい!
138: 毛無しさん 2011/11/23(水) 06:17:14.31 ID:Mn/yhh4Q.net
味付け海苔なんて塩分と糖分のカタマリじゃねーか
140: 毛無しさん 2011/11/23(水) 11:47:23.23 ID:m6DgI6sZ.net
味付け海苔
調べたら いいよ
調べたら いいよ
141: 毛無しさん 2011/11/24(木) 09:51:11.40 ID:Qd+FVewc.net
でも普通の焼き海苔って味気ないよね
もの足りんわー
もの足りんわー
144: 毛無しさん 2011/11/27(日) 10:28:19.91 ID:gWay2vUB.net
最近 とり始めて いいもの上げてみる。
シナモン 小さじ 1/3 を朝晩2回
抹茶(粉茶) 葉っぱまで 食事に 1-2杯
海苔 朝 2袋
豆腐 毎日
サバ缶 週3缶
ここまで、そんなに問題ないとおもうけど
鶏肉のから揚げは どうなんだろう・・・・
好きで週2-3回食べてる
シナモン 小さじ 1/3 を朝晩2回
抹茶(粉茶) 葉っぱまで 食事に 1-2杯
海苔 朝 2袋
豆腐 毎日
サバ缶 週3缶
ここまで、そんなに問題ないとおもうけど
鶏肉のから揚げは どうなんだろう・・・・
好きで週2-3回食べてる
145: 毛無しさん 2011/11/27(日) 12:23:57.02 ID:JJ5a57Eu.net
私も最近食べてるもの
黒ゴマ ご飯にかける
海苔 毎日2,3枚
しょうが 気が向いたら
ブロッコリー 週4ぐらい
牡蠣 週2ぐらい
鮭 週2ぐらい
豆腐 週4ぐらい
シナモン 気が向いたらほんの少々
大豆の煮たの 毎日
うなぎ 気が向いたら
今のところ髪が太くなったとか抜け毛が減ったとか全く何の効果も表れてないよ
でも続ける
お肉を食べてたんぱく質を摂りたいけどどういう料理があるかな?
黒ゴマ ご飯にかける
海苔 毎日2,3枚
しょうが 気が向いたら
ブロッコリー 週4ぐらい
牡蠣 週2ぐらい
鮭 週2ぐらい
豆腐 週4ぐらい
シナモン 気が向いたらほんの少々
大豆の煮たの 毎日
うなぎ 気が向いたら
今のところ髪が太くなったとか抜け毛が減ったとか全く何の効果も表れてないよ
でも続ける
お肉を食べてたんぱく質を摂りたいけどどういう料理があるかな?
146: 毛無しさん 2011/11/27(日) 12:30:46.44 ID:Fn8RPklf.net
気が向いたらとか意味ないよ
毎日取らないと意味ないから
タンパク質なんて大豆と牛乳でいいやん
肉取りたいなら豚の生姜焼きでいい
毎日取らないと意味ないから
タンパク質なんて大豆と牛乳でいいやん
肉取りたいなら豚の生姜焼きでいい
148: 毛無しさん 2011/11/28(月) 20:01:29.66 ID:R6F0E2vo.net
よし
まとめると
良いもの
緑茶 ウーロン茶 海苔 海藻
青魚
トり
大豆 新鮮な野菜 ゴマ
適当にいいもの
ピーナッツ
チョコ ココア
卵
シナモン
悪いもの
バター マーガリン シュートニング ラード
牛肉 豚 肉加工食品
添加物入り食品
まとめると
良いもの
緑茶 ウーロン茶 海苔 海藻
青魚
トり
大豆 新鮮な野菜 ゴマ
適当にいいもの
ピーナッツ
チョコ ココア
卵
シナモン
悪いもの
バター マーガリン シュートニング ラード
牛肉 豚 肉加工食品
添加物入り食品
151: 毛無しさん 2011/11/30(水) 03:45:07.36 ID:ctPYFMlg.net
さっきテレビで、何十年もンスタント麺ばっかり食べてる男(50歳くらい)が出てたが髪2323だった
155: 毛無しさん 2012/03/28(水) 22:01:59.52 ID:VQ6kyV8O.net
タニタの500kcalのまんぷく定食の本を読め
そして自炊しろ。
冬にすかすかになってやばくなったら
食生活を改善して、この料理しか食べなくなったら
春の今復活してきました。
そして自炊しろ。
冬にすかすかになってやばくなったら
食生活を改善して、この料理しか食べなくなったら
春の今復活してきました。
175: 毛無しさん 2013/11/13(水) 05:02:31.43 ID:5JhD9Z+G.net
「Top 10 Foods for Healthy Hairs」のランキングによれば髪の毛に良い食品トップ10は次の通り。
1位 卵
2位 ナッツ
3位 牡蠣
4位 緑黄色の葉野菜
5位 鳥肉
6位 豆類
7位 鮭
8位 乳製品
9位 人参
10位 ホールグレイン(全粒穀物)
1位 卵
2位 ナッツ
3位 牡蠣
4位 緑黄色の葉野菜
5位 鳥肉
6位 豆類
7位 鮭
8位 乳製品
9位 人参
10位 ホールグレイン(全粒穀物)
180: 毛無しさん 2014/02/01(土) 00:44:04.45 ID:5ooTfYVF.net
豆乳はよさそうだな
185: 毛無しさん 2014/05/19(月) 22:24:43.91 ID:4xrRGSPT.net
わかるわw
108: 毛無しさん 2011/08/16(火) 17:23:24.23 ID:T4ql5oXz.net
育毛は一日してならず